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ケールで青汁を! キャベツの青い葉にみえるけど、これがケールの葉っぱです。 「体に良いからジュースにして飲みなさい。」と母がもいでくれました。 母はケールを主にバナナと牛乳をミキサーでガーっとして毎日飲んでいるようです。 せっかく貰ったのだからとジュースにすることに・・・でも青臭さそう! 私はケールにバナナと林檎、レモンの代わりにカボスの絞り汁少々、それから豆乳をバーミックスでガーっとして飲んでみました。 林檎の香りとカボスの爽やかな酸味とバナナの甘味で、ケールの青臭さはあまり感じられません。 なかなか美味しいジュースで、体にも効きそうな感じです。
by mayberrylife
| 2008-01-12 23:06
| たべ物
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