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朝に嬉しい、胃に優しい一品を・・・
菜種油で炒めた玉ねぎ・白菜・戻した干し椎茸・ほうれん草の茎を炒め、天然塩で味を付け、圧力鍋で5分加圧後急冷したらトロトロの野菜スープの出来上がり! *朝食のメニューは 野菜のスープ イギリスパンのトースト(蜂蜜を塗って) 豆乳と青汁のジュース イギリスパンは、砂糖・バター・卵不使用の天然素材だけを使った市販のパンです。 今日は立春。暦の上では春です。 まだまだ寒いけどベランダの植木鉢達もいつのまにか目が出始めています。 自然はちゃんと季節がわかっているんですねー 水仙(ラインベルト アーリーセンセーション) ハーブ(アップルミント)
by mayberrylife
| 2006-02-04 15:43
| たべ物
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